Eine Untersuchung:
- wie Belastung am Arbeitsplatz auf das Familienleben wirkt
- wie Unterstützung in der Partnerschaft auf das berufliche Arbeitsverhalten wirkt
Die Hauptbelastungsfaktoren bei Swisscom sind:
- Immer kürzere Produktelebenszyklen
- ständige Reorganisationen
- wachsender Wettbewerbsdruck
Das bewirkt bei den Mitarbeitenden:
Verunsicherung ? Ängste ? Frustration ? Aggression ? erhöhte Burnout-Symptome
Ziele der Studie:
- Kompetenzsteigerung im Umgang mit Belastung
- Work-Live-Balance
Festgestellt wurde:
Work to family spillover : hohe Belastung am Arbeitsplatz schwappt in die Familie über. Das führt zu erhöhtem Ärger und Rückzugsverhalten in der Familie.
Family to work spillover: erhöhte familiäre Anforderungen haben einen direkten Einfluss auf Burn-out.
2-tägiges Kompetenztraining für die Paare:
Durch die Kompetenzschulung konnte das negative Überschwappen vom Bereich Arbeit zu Partnerschaft und umgekehrt von Partnerschaft zu Arbeit gestoppt werden. Bei der Schulung handelt es sich um einen 2-tägigen Partnerschaftskurs. Er wurde mit über 300 Swisscom-Paaren durchgeführt und ausgewertet. Dabei geht es um Erkennen von Stress bei sich und beim Partner, Kommunikation im Paar, gegenseitige Unterstützung.
Arbeit Projektkonflikt |
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Partnerschaft Paarcoping/Unterstützung |
Verantwortlicher für die Studie ist der bei Swisscom arbeitende Psychologe Thomas Klink, in Zusammenarbeit mit Prof. Guy Bodenmann vom Institut für Familienforschung- und Beratung der Universität Fribourg. Der Kurs wurde aufgrund aktuellster Stressforschung von Prof. Guy Bodenmann entwickelt.
Hier ein Fazit für unsere 4Family-Leser:
Kompetenzen sind lernbar. Jeder Partner kann lernen zuzuhören, über seine Belastung zu reden, über seine Gefühle zu reden, Unterstützung zu geben, Kompromisse zu suchen, Konflikte fair zu lösen.
Der entsprechende, präventive 2-tägige Kompetenz-Trainings-Kurs ist für alle Paare zugänglich. Er wird schweizweit angeboten unter http://www.praxisfürpaare.ch.
Margareta Hofmann, freie Mitarbeiterin am Institut für Familienforschung und Beratung der Universität Fribourg. Lizenzierte Trainerin des Freiburger Stresspräventionsprogrammes.
Hast du weitere Tipps zum Thema Paarbeziehung? Dann maile sie bitte an:
info(at)4family.ch